Las preguntas que tienes que hacerte para sanar.
Para personas que pasan por un momento regulinchi
Embárcate en un viaje de autoconocimiento con el ‘Diario Emocional’. Tu aliado en la mejora emocional a través de la escritura. Este diario terapéutico es más que un libro: es un espejo del alma que te desafía a enfrentar y abrazar tus verdades más profundas. Cada pregunta es un paso hacia una vida más plena y consciente.
No hay nada como conocerse, aceptarse y sanar.
Este no es solo un libro, sino un viaje íntimo hacia el autoconocimiento, guiado por preguntas cuidadosamente seleccionadas que te desafiarán, te confortarán y te iluminarán.
Cada página de este diario terapéutico está diseñada para ser un espejo donde puedas enfrentar tus miedos, dudas y sueños más profundos. Es una herramienta que te invita a dialogar honestamente contigo, ayudándote a desenredar los hilos de tus pensamientos y emociones.
Soy Alba Lez
Soy Alba y también lo he pasado mal, he tenido muchas preguntas sin respuesta, me han dejado, he dejado, he sentido culpa, he sido valiente, he tenido miedo y he vuelto a empezar.
Tengo más de 250K seguidores en redes sociales y llevo más de 6 años ayudando a otros emprendedores. Cada lunes escribo cartas de bienestar emocional a más de seis mil personas.
Tengo dos libros y uno de ellos ha sido número 1 en salud mental y depresión para jóvenes.
Ahora, con este cuaderno, quiero que otras personas puedan responder las preguntas que me respondí cuando toqué fondo y tuve que levantarme. Entendí muchas cosas, conecté otras, pero sobre todo me conocí.
FAQ
Este libro está diseñado para guiarte en un viaje de autoexploración y mejora emocional. A través de 50 preguntas incómodas pero esclarecedoras, te ayudará a tangibilizar tus miedos, reducir la ansiedad y fomentar tu desarrollo personal, ofreciéndote una experiencia única de crecimiento y autoconocimiento.
Si eres una persona interesada en el bienestar emocional, la autoayuda y la terapia personal, este libro sí va a servirte. Es beneficioso para quienes buscan profundizar en su autoconocimiento y mejorar su estado emocional a través de la reflexión y la escritura. Si no te gusta indagar en ti, este libro no te servirá.
No, no hay una versión digital. Este libro está disponible solo en tapa dura. Busca ser un cuaderno que te acompañe y resista.
El libro se venderá a través de Amazon. Puedes comprarlo desde el Amazon de tu país. Amazon te dirá cuánto tarda en llegar a casa. Normalmente tarda entre 1 y 5 días.
Lista de espera
Si estás en esta lista te avisaré del día del lanzamiento.