En digital
¡En unos segundos en tu bandeja de entrada!
Contra el estrés. Contra el aburrimiento del confinamiento. Contra los jefes pesados. Contra las opiniones que te importan una mierda y media. Contra la ansiedad. Contra el leído que te han hecho en WhatsApp. Contra la gente que se despierta a las 7 de la mañana como si hubiera salido de un Spa.
¿Sabes que lo que más buscamos en Google está relacionado con problemas emocionales? Por ejemplo: «cómo controlar el estrés», «cómo superar el pánico» o «remedios para la ansiedad».
Yo no soy psicóloga, pero descubrí que cuando coloreaba mi cabeza echaba el freno (que, a veces, suele ir a 200 por hora). Además de liberar tensiones del día, tienes un ratito para ti y reduce el estrés. Y esto, últimamente, parece que nos hace mucha falta.
Espero que mover el lápiz te ayude a reducir la velocidad mental.
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